글루타치온 부작용

글루타치온은 항산화제로 알려지며 많은 사람들에게 필요하고 인기있는 성분입니다. 하지만 무분별하게 섭취하게 되면 글루타치온 부작용에 노출 될 수 있으며 특히 과다복용으로 인해 글루타치온 부작용이 일어난다면 건강을 위해 섭취하는 것이 오히려 독이 될 수 있기 때문에 오늘은 글루타치온 부작용에 대해 알아보도록하겠습니다.

글루타치온이란?

 

"마스터 항산화제"로 알려진 글루타치온은 세 가지 강력한 아미노산인 시스테인, 글루탐산 및 글리신으로 만들어집니다. GSH는 자유 라디칼, 오염 물질에서 발견되는 DNA 손상 화합물, 담배 연기 및 과도한 태양 노출에 대한 방어의 최전선에 있습니다.

 

글루타치온은 이러한 자유 라디칼로부터 보호하는 데 도움이 되는 신체의 내장 항산화 방어 시스템의 일부입니다. 그러나 선과 악의 축이 어긋나 몸에 항산화제보다 활성산소가 많으면 산화스트레스라는 상태가 된다.

 

지속적인 산화 스트레스는 암, 심혈관 질환, 당뇨병, 골관절염 및 치매를 포함한 많은 만성 질환과 관련이 있습니다.

"글루타치온은 산화 스트레스의 영향을 줄일 수 있습니다. 하지만 중요한 것이 있습니다. 나이가 들수록 신체의 글루타치온 생성 능력이 감소하여 다양한 질병과 건강 문제에 걸리기 쉽습니다.

 

글루타치온 부작용

 

미국 식품의약국(FDA)에 따르면 글루타치온은 식품에서 "일반적으로 안전한 것으로 인식"됩니다. 그러나 NIH(National Institutes of Health)에서는 글루타치온을 포함한 대부분의 보충제가 일부 사람들에게 반응을 일으킬 수 있다고 밝혔습니다.

글루타치온의 가장 흔한 부작용은 다음과 같습니다.

 

복부 경련

높은 포만감

느슨한 변

 

다른 부작용은 글루타치온을 복용하는 방법에 따라 다릅니다.

 

 

경구 글루타치온 보충제의 부작용

 

글루타치온 보충제는 삼킬 수 있지만 글루타치온은 소화 중에 잘 흡수되지 않기 때문에 글루타치온이 수치를 높이는 효과적인 방법인지에 대한 연구가 혼합되어 있습니다. 위의 증상 외에도 구강 글루타치온 보충제는 실제로 입안에 나쁜 맛을 남길 수 있습니다. "글루타치온은 매운 신맛과 유황 맛이 있습니다. "내가 들은 가장 큰 불만이다." 그는 글루타치온 국소 스프레이의 냄새가 비슷하다고 언급했습니다. 글루타티온을 과복용한 사람들은 입에서 노란 썩은 계란 냄새가 나기까지 했습니다.

 

글루타치온 부작용

글루타치온은 근육(대개 엉덩이 또는 팔뚝)에 직접 넣을 수 있으며 피부 아래와 혈류로 흡수될 수 있습니다. 집에서 처방전이 있으면 글루타치온을 자가로 넣을수 있습니다. 이러한 방식으로글루타치온을 섭취하는 가장 큰 이점은 글루타치온을 혈류로 전달하기 위해 소화관을 우회한다는 것입니다. 글루타치온은 링궈를 통해서도 투여할 수 있지만 반드시 전문가의 의견이 필요합니다.

 

위에서 설명한 글루타치온 부작용 외에도 가능한 GSH를 사용하면 부위가 붉어지거나 부어 오르거나 멍이 생길 수 있습니다. 염증이 몇 시간 내에 또는 몇 시간 내에 발생할 수 있다고 말했습니다. 경험했다면 집에 이미 있는 제품으로 쉽게 다룰 수 있습니다. 냉찜질은 통증, 부기 및 가려움증을 줄일 수 있습니다. 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 통증과 염증을 억제할 수 있습니다.

 

경우에 따라 부위가 가렵거나 따갑거나 붉어지는 증상이 나타날 수 있습니다. 입술, 목 또는 혀가 부어오름, 두드러기, 호흡 곤란, 발열, 오한, 피부 아래 덩어리, 발적, 고름, 만지면 뜨겁거나 심한 통증이 있으면 전문가의 조언을 받으십시오.

 

글루타치온 요법은 다음과 같은 드문 효과를 유발할 수 있음을 발견했습니다.

발진은 점막에 영향을 미치는 드물지만 심각한 장애입니다. 독성 표피 괴사, 피부에 물집이 생기고 벗겨지는 생명을 위협하는 상태 갑상선 기능 장애, 신부전 글루타치온을 복용 중이고 이러한 부작용이 발견되면 즉시 전문가에게 연락하여 추가 합병증을 피하십시오.

 

누가 글루타치온을 피해야 합니까?

현재 화학 요법을 받고 있는 경우 글루타치온을 피해야 합니다. 벤질 알코올(일부 GSH 제품의 방부제)에 민감하거나 알레르기가 있는 경우에도 피해야 합니다.

 

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